„Tu deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ In dieser Kleingruppe lade ich dich ein, sowohl deinen Körper als auch deine Seele zu mobilisieren.
Unsere Treffen teilen sich jeweils in zwei Teile. Zuerst investieren wir in die Seele und daraufhin einen Rücken-Mobilisierungskurs auf den Fitnessmatten.
Dabei gehen wir jeden Mittwoch auf einen anderen Bereich ein: Wenn wir unsere Schulterpartie in Bewegung bringen, beschäftigen wir uns zuvor mit der Frage, wie wir Lasten im Leben loswerden, die uns vielleicht gerade auf die Schultern drücken. Wenn wir die progressive Muskelentspannung durchführen, reden wir im ersten Teil darüber, inwieweit unser Leben einen guten Ausgleich zwischen Spannung und Entspannung beinhaltet. Und so weiter. In jeder Einheit behandeln wir Bibelverse zum Thema und kommen miteinander ins Gespräch über das Leben.
Mit einem gesunden und beweglichen Körper lässt es sich besser leben, genauso wie mit einer glücklichen Seele. Und zusammen ist es viel einfacher, das zu erreichen!

8 Termine ab 26. März jeden Mittwoch (außer am 7.5.) um 19.30 Uhr in der EFT
(Startzeit kann noch besprochen werden)